你知道嗎？ 根據國際牙科與睡眠研究統計，全球約有18%–30%的人有夜間磨牙的習慣！
但多數人直到「牙齒受損、顳顎關節開始疼痛」，才驚覺這個沉默的傷害已悄悄發生…
你是不是也曾想過這些問題？
1.
🔸 🅠：咬合板是什麼❓戴起來會不舒服嗎❓
🔸 🅐：就是「客製化的牙套」，夜間配戴幫助減緩磨牙與關節壓力。
初期配戴可能需一點點適應期，但多數患者幾天內便能習慣，甚至發現睡得更好了🥰
2.
🔸 🅠：我真的有磨牙嗎❓怎麼都沒感覺❓
🔸 🅐：很多磨牙患者完全沒有意識，直到牙齒出現裂痕、牙齦酸軟、顳顎關節疼痛，或被伴侶提醒才察覺⚠️
若你早上起床常感到「下顎痠痛、牙齒敏感或頭痛」，可能就是磨牙的訊號！
3.
🔸 🅠：咬合板真的能治療顳顎關節症候群嗎？
🔸 🅐：雖然咬合板不是特效藥，但它能有效「分散咬合壓力、減輕關節負擔、降低夜間肌肉緊繃」，是治療顳顎關節症候群的重要輔助工具。
有以下狀況建議儘早諮詢
💡 睡醒後下顎緊繃、痠痛
💡 張嘴會卡卡、有「喀喀聲」
💡 白天常咬緊牙關，或壓力大時出現咬牙行為
欣隆/欣城牙醫提供「咬合分析 與 客製化咬合板製作」，由專業醫師一對一檢查，幫你找出真正的問題。
不只是暫時處理，而是好好照顧你的牙齒和關節，陪你一起慢慢改善。
如果你也覺得「每天咬著牙撐」好累了，歡迎來診所聊聊～
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